Chăm sóc, vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Khi thực hiện niềng răng chỉnh nha việc chăm sóc răng miệng sẽ trở nên khó khăn hơn, bạn nên tìm hiểu cách hướng dẫn vệ sinh răng miệng và các lưu ý sau để chăm sóc răng miệng tốt nhất.

Chải răng đúng cách

Lựa chọn bàn chải: Bàn chải đánh răng có đầu bàn chải tròn, nhỏ để có thể vào các ngõ ngách của hàm răng mà không va đập làm tổn thương nướu. Lông bàn chải phải thẳng, mềm mượt để không làm tổn hại men răng.

Chọn kem đánh răng có chứa Florua: Giúp chống sâu răng hiệu quả hơn, ngoài ra bạn vẫn có thể lựa chọn các loại kem đánh răng khác.

Hướng dẫn chải răng: Mỗi ngày nên chải răng ít nhất là 4 lần (sau ba bữa ăn sáng, trưa, tối và trước khi đi ngủ) để ngăn ngừa sự tích tụ của các thức ăn bám lại sau khi niềng răng.

Bỏ lên bàn chải một lượng kem đánh răng vừa phải, sau đó đặt bàn chải lên răng và xoay tròn nhẹ nhàng theo bề mặt răng. Lần lượt chải mặt ngoài, mặt trong và các mặt trên của răng, nhất là những chỗ có mắc cài.

Khi chải cần nhẹ nhàng vì nếu kéo mạnh, khay niềng dễ bị bung sút hoặc làm nhức răng. Mỗi lần đánh răng ít nhất là 2 phút để đảm bảo các mảng bảm được loại bỏ.

Không chải răng ngay sau khi ăn các thức ăn có chứa axit như chanh, cam quýt.. vì lúc này các axit đang làm cho men răng yếu đi nên việc đánh răng sẽ gây tổn hại đến men răng.

Sử dụng chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa là một trong những dụng cụ cần thiết, giúp khách hàng có thể lấy thức ăn thừa bám trên các kẽ răng một cách hiệu quả. Với những người đang trong quá trình niềng răng thì việc sử dụng chỉ nha khoa là điều cần thiết. Khách hàng nên dùng loại chỉ tơ, dụng cụ làm sạch răng hiện đang được các nha sĩ khuyên dùng.

Với thiết kế mềm mại và nhỏ, chỉ nha khoa sẽ giúp khách hàng làm sạch các kẽ răng. Cách sử dụng đơn giản như sau: Đưa chỉ nha khoa vào kẽ giữa các răng, lần lượt đưa lên đưa xuống, mỗi ngày thực hiện 1 lần và không quá 2 phút.

Sử dụng bàn chải kẽ

Để có thể loại bỏ các mảng bám và thức ăn dư thừa dính vào kẽ răng cũng như các mắc cài, bạn có thể dùng đến bàn chải kẽ. Với thiết kế mềm mại và nhỏ gọn, lông bàn chải kẽ có thể làm sạch các mảng bám ở các răng mà bàn chải thường không làm được.

Những lưu ý trong quá trình niềng răng

Để có thể chăm sóc hàm răng trong quá trình niềng được mạnh khỏe và ngăn ngừa các bệnh lý, khách hàng cần lưu ý những điều sau:

Chế độ ăn uống

Trong quá trình niềng răng bạn cần chú ý đến thực đơn ăn uống để tạo hiệu quả chỉnh nha cao nhất và chăm sóc hàm răng luôn chắc khỏe.

Những thực phẩm nên dùng:

- Những thực phẩm được làm từ sữa như phô mai, sữa chua, bơ. - Các loại bánh mềm như bánh su, bông lan hay bánh trứng. - Các thức ăn mềm như soup, bún, cháo, phở. - Thức ăn được nấu chín kỹ như các món hầm, luộc, hấp. - Ăn nhiều trái cây và rau củ.

Những thực phẩm nên tránh:

- Đồ ăn có chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt… - Các thức ăn cứng hoặc dai mà chưa được nấu kỹ như cà rốt, thịt, bắp, đậu… - Các loại trái cây như ổi, táo lê… Muốn ăn bạn nên cắt nhỏ để không làm ảnh hưởng đến niềng răng.

Loại bỏ thói quen xấu

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha khách hàng nên biết:

- Không mút tay hay đẩy lưỡi. - Không dùng tay để cạy gỡ các khí cụ niềng răng. - Không cắn móng tay hay cắn các vật cứng. - Không nhai kẹo cao su hay các thức ăn như mạch nha, kẹo kéo vì dễ bị dính vào mắc cài.

Trong quá trình đeo niềng, khách hàng nên đến nha khoa uy tín và chất lượng để kiểm tra theo lịch khám định kỳ của nha sĩ. Nếu như các mắc cài bị bung sút hay phát hiện ra dấu hiệu bất thường của răng thì bạn đến nha khoa ngay.

Hy vọng những hướng dẫn vệ sinh răng miệng và các lưu ý mà chúng tôi thông tin, sẽ mang đến cho khách hàng kiến thức cần thiết để chăm sóc răng miệng hiệu quả.

NHA KHOA TENSHI
Địa chỉ: 51B Phan Đình Phùng, Phường 1, TP. Đà Lạt
Hotline: 0939 365 338
Tư vấn trực tiếp miễn phí từ các bác sĩ nha khoa: m.me/Nhakhoatenshi
Fanpage: Nha khoa TENSHI

Share:

Read More

Nên khám răng định kỳ bao lâu một lần?

Thực tế cho thấy dù bạn có vệ sinh răng miệng chăm chỉ mỗi ngày thì vẫn chưa đảm bảo được sức khỏe răng miệng của mình mà nên định kỳ khoảng 6 tháng/lần tới bác sĩ nha khoa để được khám, tư vấn, giúp ngăn ngừa và chữa trị kịp thời các bệnh về răng miệng.

“Cái răng, cái tóc là gốc con người”, khi sở hữu một hàm răng sáng đều, đẹp tự nhiên thì không ai lại không mơ ước. Không những thế hàm răng đẹp còn giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Tuy nhiên, từ lâu nay, vấn đề chăm sóc răng miệng ít được chúng ta để ý và quan tâm đến.

1. Những lý do không nên trì hoãn việc khám răng định kỳ?

1.1. Phát hiện kịp thời các vấn đề răng miệng

Trên thực tế, các vấn đề về răng miệng vẫn có thể gây nguy hiểm cho tính mạng người bệnh nếu không điều trị kịp thời. Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng có tiến triển âm thầm nhằm có hướng giải quyết phù hợp nhất. Sau đây là một số vấn đề về răng miệng có thể được phát hiện khi thực hiện khám răng đều đặn:

Ung thư miệng:

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, nam giới thường có nguy cơ ung thư miệng gấp đôi phụ nữ. Trong đó, nam giới trên 50 tuổi là đối tượng phải đối mặt với nguy cơ lớn nhất. Tuy nhiên bệnh vẫn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện ngay từ những giai đoạn đầu.

Những biểu hiện phổ biến của ung thư miệng:

- Sưng, xuất hiện các cục u hoặc da gà, các đốm thô (có hình dạng như lớp vỏ) hoặc có dấu hiệu bị xói mòn trên môi, nướu răng hoặc các khu vực khác trong miệng.
- Sự phát triển của các bản vá màu trắng, đỏ, hoặc đốm trắng (trắng và đỏ) trong miệng.
- Chảy máu không rõ nguyên nhân trong miệng.
- Cơn đau không rõ nguyên nhân hoặc mất cảm giác ở bất kỳ vùng nào trên khuôn mặt, miệng, cổ.
- Các vết loét dai dẳng trên mặt, cổ hoặc miệng dễ chảy máu và không lành trong vòng 2 tuần.
- Đau nhức hoặc cảm giác có gì đó bị kẹt ở sau cổ họng
- Khó nhai, nuốt, nói, di chuyển hàm hoặc lưỡi.
- Khàn tiếng, đau họng mãn tính hoặc giọng nói bị thay đổi.
- Đau tai.
- Không thể dùng răng giả.
- Sụt cân đáng kể.

Mảng bám, cao răng và sâu răng:

Kể cả khi có chế độ chăm sóc răng miệng tốt thì mảng bám vẫn có thể tích tụ ở một số khu vực nhất định, đặc biệt là mặt trong của răng. Về lâu dài, các mảng bám tích tụ này sẽ trở nên khó khăn hơn để loại bỏ, dần dần biến thành cao răng cũng như khiến răng bị sâu. Do đó mọi người đều cần đi lấy cao răng định kỳ theo khuyến nghị của nha sĩ.

Bệnh nướu răng:

Bệnh nướu răng gây ra bởi mảng bám răng và vôi răng. Cùng với sự phân hủy của mô nướu, căn bệnh này cũng gây ra sự phân hủy xương giữ răng tại chỗ. Vào thời điểm này, tình trạng tuột nướu răng hoặc răng rơi ra hoàn toàn có thể xuất hiện phổ biến.

1.2. Chăm sóc và bảo vệ răng tốt hơn

Có nhiều thói quen xấu có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng thường bị bỏ qua như nhai đá, nghiến răng, đánh răng quá quá mạnh,... Thông qua kết quả kiểm tra răng, nha sĩ sẽ cho biết cần thay đổi những thói quen nào cũng như hướng dẫn cách chăm sóc và bảo vệ răng tốt hơn.

1.3. Tốt cho sức khỏe tổng thể

Miệng được xem như cổng vào của cơ thể. Do đó, tình trạng răng miệng của ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bản thân. Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy rằng các vấn đề về răng miệng, đặc biệt là viêm nha chu có mối liên hệ hai chiều với các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim, mỡ trong máu,... Theo đó, việc chăm sóc răng miệng tốt sẽ giúp kiểm soát được các bệnh mãn tính và ngược lại.

Chưa dừng lại ở đó, sức khỏe răng miệng còn ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Viêm nha chu ở phụ nữ mang thai có thể làm bé bị sinh non hoặc nhẹ cân, từ đó gây tiêu cực cho sự phát triển thể chất và trí não sau này của bé. Vì thế, phụ nữ mang thai cũng cần khám răng định kỳ theo hướng dẫn của nha sĩ.

 

Tư vấn chuyên môn từ bác sĩ sẽ cho biết rõ tình trạng răng miệng của bạn

2. Bao lâu nên đi khám răng một lần?

Thời gian khám răng định kỳ phụ thuộc rất lớn vào chất lượng răng, sức khỏe cũng như chế độ chăm sóc răng miệng của người khám. Với người mắc các bệnh mãn tính có liên quan với tình trạng răng miệng, khoảng cách giữa các lần khám có thể ngắn hơn với người bình thường. Tuy nhiên thời gian khám răng định kỷ thường được khuyến nghị là 6 tháng/ lần. Đây cũng là khoảng thời gian thích hợp để cập nhật tình trạng cũng như phát hiện sớm các bệnh về răng miệng.

Những dấu hiệu cần đến gặp nha sĩ ngay:

• Đau răng.
• Sưng hoặc xuất huyết lưỡi.
• Sưng nướu và vùng xương hàm,
• Có vết loét niêm mạc miệng.

3. Những lưu ý khi đi khám răng

Để quá trình khám răng định kỳ hiệu quả, bạn nên thực hiện những lưu ý sau:

- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước khi đi khám bằng kem đánh răng có chứa Fluoride và chỉ nha khoa.

- Có thể dùng thêm nước súc miệng để làm sạch răng kỹ hơn và loại bỏ mùi khó chịu.

- Trong quá trình khám răng, nha sĩ có thể đề nghị người khám chụp X-quang để xác định rõ hơn tình trạng răng. Tuy nhiên tia X có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Vì thế nếu đang mang thai hoặc nghi ngờ mang thai, người khám cần thông báo cho nha sĩ biết.

- Cần tìm địa chỉ khám răng uy tín, đáng tin cậy để thực hiện kiểm tra.

Với trang thiết bị đầy đủ, hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ chuyên môn, nhiều năm kinh nghiệm, Nha khoa Tenshi tự tin phục vụ quý khách một cách tốt nhất và mang lại hiệu quả nhất, nâng niu nụ cười của bạn.

Ưu điểm khi lựa chọn khám răng tại Nha khoa Tenshi:

• Khám kỹ lưỡng, tư vấn rõ ràng, điều trị nhẹ nhàng
• Sử dụng trang thiết bị hiện đại, dụng cụ và thuốc tốt nhất, đảm bảo vệ sinh vô trùng.
• Giá cả hợp lý và hiệu quả.

Khám răng định kỳ là việc làm cần thiết giúp người khám cập nhật sức khỏe răng miệng một cách chính xác nhất. Đồng thời, hành động này cũng giúp người khám phát hiện sớm nhiều bệnh răng miệng nguy hiểm và có chế độ chăm sóc răng miệng tốt hơn.

Để biết thêm các thông tin khác và được tư vấn về cách chăm sóc răng miệng, quý khách có thể liên hệ qua:

------- ⭐⭐⭐⭐⭐ -------

🦷 NHA KHOA TENSHI 🦷

⏰ Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 7: 8h00 - 19h00 | Chủ nhật: 8h00 - 17h00
📌 51B Phan Đình Phùng, Phường 1, TP. Đà Lạt
☎ Hotline đặt hẹn: 0939 365 338
🗯 Comment hoặc Inbox để được tư vấn từ bác sĩ: https://m.me/Nhakhoatenshi
🔗 Zalo Nha khoa Tenshi: https://zalo.me/329388200482646404

Share:

Read More